中高考期考生饮食注意事项

中高考期间,孩子们正处在学习负担重、用脑过度的特殊时期,能量和各种营养素的需要远超过成年人。让孩子获得足够均衡的营养考岀好的成绩,是每一位家长关注的问题。中医说,思伤脾。实际上是符合科学道理的。因为人体在集中精力思考的时候,或者精神压力巨大的时候,植物神经的功能受到压抑.消化道的血液供应也会减少,消化吸收功能就可能会受到影响。