高血压患者的膳食指南

高血压患者,除了遵医嘱长期按时服药外,饮食和生活方式的改善对控制好血压也极为重要。那么,得了高血压,饮食上该注意什么呢?控制钠盐摄入,增加钾的摄入大家都知道,高血压患者是一定要限盐的。其实影响我们血压的并不是食盐,而是食盐中的钠。人体通过食物来摄入每日所需的钠.而肾脏则负责通过尿钠的排泄来控制体内的钠含量。