健康生活方式 降低癌症风险

癌症与生活方式息息相关,健康的生活方式可以降低癌症风险,归纳总结有以下几个方面。戒烟,避免烟草危害吸烟是癌症最重要的危险因素,也可以通过改变自身行为来加以预防。关键在于认识到吸烟的危害,积极行动起来。吸烟者要戒烟,不吸烟者要尽量避免二手烟、三手烟。同时,要积极支持和促进控烟立法,让所有家庭和公共场所都变成无烟的清洁空间。