全民健身中广场舞对中老年人健康的作用

进入21世纪以后,我国人口老龄化问题日益严重,中老年人的健康问题越发凸显。在当前全民健身理念的推动下,中老年人对于体育的参与热情不断提升,广场舞作为一种群体性体育活动,它在中老年人群中取得了良好效果。文章对广场舞在中老年人健康中所起的作用及目前广场舞运动存在的问题进行分析研究,并提出有效的应对措施。