枸杞肉片汤:清肝毒、降三高

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摘要忙碌了一天的工作回到家,有一碗热腾腾的菜汤喝,真是一个暖胃贴心之举啊!可是也有人置疑,一身疲倦还要煮汤,岂不是累死自己?事实上,熬汤太费时,但滚汤却是随手可就。若要求不太高,往往不到15分钟,就可以有一碗热乎乎的好汤入口了。枸杞肉片汤是其中一道家常滚汤,肉片和鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质,尤其是对于时常熬夜的夜猫子,充足的蛋白质加上有肝脏保健功效的枸杞,偶尔喝一下,真是美好的"排毒充电剂"啊!

作者王小梅

机构地区重庆

出处《家庭医学（上半月）》 2021年第4期38-39,共2页 Family Medicine

关键词肉片汤保健功效枸杞蛋白质

分类号 TS9 [轻工技术与工程]

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家庭医学（上半月）

2021年第4期

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