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觉得别人很优秀,自己好像哪里差点儿?遇到瓶颈,就认为自己没有可能性?想要挑战新事物,却怕自己做的不好?如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和技巧。