小学生800米运动员一周训练计划

中长跑是最考验小学生意志品质的比赛项目,一般小学生的比赛最长距离就是800~1500米。受人员编制的原因,有的学校训练长跑的老师不一定掌握专项训练,在训练的过程中难免会有困惑。笔者曾带区队参赛获得市优秀教练员,根据多年教学训练的经验,谈谈运动员800米训练期的一周训练该如何安排。