摘要
身上背着情感包袱?教你如何解套。对于任何一个背负着情感包袱的人来说,那些负面的想法有可能正在塑造你这个人。有一个秘密可以克服这些想法,从而找到心灵的平静。该问的问题是:有没有任何人或事让你过不去心里那一关?这些想法都倾向于负面。从科学层面来说,沉溺在负面想法中其实比较容易。你必须更努力才能思考正面的事情。
Carrying around emotional baggage?Here’s how to leave it behind.For anyone carrying around emotional baggage,it’s possible that those negative thoughts are defining you as a person.There’s one secret to overcoming those thoughts and finding peace of mind.
