青海省西宁市高中篮球特长生体能训练现状及对策研究

篮球作为世界热门体育运动,结合了力量、速度和技术动作配合,在青年当中受到越来越多热爱和参与。篮球运动中需要有较好的身体素质和体能。体能训练在体育运动中起到越来越重要的作用,在篮球运动中除了高超技术和战术配合,良好的体能是比赛胜利的重要保障。本文结合篮球体能训练理论知识,重点对青海省西宁市高中篮球特长生体能训练进行分析研究,本文以青海师范大学附属中学、西宁市第十四中学和西宁市第五中学高中部青年篮球特长生作为研究对象,针对其中体能训练存在的问题和不足进行调查和探讨,并提出相关的建议和意见。