十个妙招帮你远离乳腺癌

预防乳腺癌要进行饮食和生活习惯调整、运动以及自我检查、常规筛查等,在这里给大家较为全面地总结一下预防乳腺癌的十个妙招。了解自己乳腺的致密程度乳腺致密程度是根据乳腺腺体和脂肪的比例划分的,腺体比例越高,乳腺越致密。乳腺致密程度无法通过自己触诊判断,需要通过乳腺钼靶检查进行评估(一般建议40岁以上的女性进行乳腺钼靶检查)。