依恋理论对大学生恋爱的影响及建议

恋爱是大学生心理咨询中经常涉及的议题。依恋理论最早由英国心理学家提出,不同依恋类型来自于不同的教养方式,进而影响大学生后来的恋爱关系。依恋安全的个体更容易建立稳定长久的恋爱关系,而依恋不安全的个体则容易令一段恋爱关系产生动荡,或者更容易遭遇失败的恋爱。对此。提出了自我调整、寻找依恋安全的对象做伴侣以及寻求心理咨询帮助三方面的建议,以帮助大学生更好地发展良好亲密关系。