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会花钱的老人更长寿
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摘要
会花钱是一门学问,更是老年人的一道健康护身符,老人要学会花好三方面的钱。营养投资:若平常饮食中肉类、蔬果、牛奶都不缺,就要理性购买保健品,任何营养素都不是越多越好,尽可能从日常饮食中全面摄取才是最佳方式。另外,对于一些价格过于低廉的、打折的食品,短期吃不完,可能会成为一种浪费,老年人在购买时要适可而止、理性消费。
作者
李娟
机构地区
不详
出处
《中外文摘》
2021年第14期47-47,共1页
关键词
日常饮食
理性消费
老年人
护身符
适可而止
保健品
营养素
最佳方式
分类号
R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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