高校女子足球训练与比赛对生理机能与身体素质的影响

在高校体育教学中,足球运动可以算是一项比较剧烈的运动。从性质上来说,它属于对抗性。多进行足球训练与比赛,可以更好地促进身体素质和生理机能的健康发育。现阶段,全球各地都把足球运动作为衡量一个国家体育运动是否发达的指标。然而,这项体育运动对于女子来说,却是避之不及。近几年,女子足球运动才逐渐走进人们的视野。在体育运动的持续发展下,女子足球训练开始逐渐被人们所认可,并走向国际化。对于女子能否进行足球训练,在社会上都一直争议不断。鉴于此,本文对高校女子足球训练与比赛对生理机能和身体素质的影响展开探讨。