高校足球训练中体能训练的内容与方法

前些年足球运动在我国发展的并不理想,但是随着校园足球活动在全国范围内的广泛开展,更多的青少年接触到了足球这项运动。足球后备人才的培养与发掘,在大学阶段也引起了高度的重视,许多高校开始招收足球的高水平运动员。足球运动员在大学阶段接受的训练内容与方法是非常系统与科学的。处理好一般性体能训练与专项体能训练的关系,可以促进高校足球运动员在体能方面的提升。