常练“五爪功”, 预防老年痴呆症

母亲因压缩性骨折进行手术治疗,出院时医生叮嘱她要卧床休息,只能在室内适度活动。俗话说“伤筋动骨一百天”,在家静卧3个月,这对喜欢户外锻炼的母亲来说,无疑是一种巨大的折磨。休养一周以后,母亲就憋不住了,满脸愁容地对我说:“每天这样躺着不行啊!3个月不走路、不锻炼,好人也会躺出毛病的!”我觉得母亲说得有道理,就上网查到一个“五指养生操”的视频。