学会拒绝

案例最近这段时间,大一的璐璐同学有点惆怅,因为她发现自己总是很难拒绝别人。每次想要拒绝,自己心里就有愧疚感,进而不忍拒绝。可当她有事想请别人帮忙时,对方爽快说"不",又让她很难过。比如,上个月,闺蜜请璐璐一起去逛街,那天璐璐其实身体不太舒服,但不想让闺蜜扫兴,就强忍不适地去了。这个月,一部璐璐期待已久的电影终于上映了,她请闺蜜陪自己看电影,可闺蜜说"不感兴趣",不肯去。这让璐璐非常郁闷:闺蜜怎么这样?璐璐告诉自己,下次碰到不想做的事,要学会拒绝。可她又担心:如果伤了朋友间的情谊,怎么办?