肌肉劳损是如何形成的

我是一名在校大学生,今年22岁。一年前诊断为腰部和背部肌肉劳损,断断续续地去医院理疗加针灸了快一年了,但是始终没有好转。现在上课时间一长就很难受,心情非常差。