“1+2+2”体育教学模式对女大学生体质健康水平的影响研究

从大学生体质健康促进的视角,提出“1+2+2”体育教学模式:“1”是以课堂教学为主体,“2”是以课外体育专项俱乐部(运动技能之翼)和校园健康跑(身体素质之翼)为两翼,“2”是以“学分银行”理念引领的体育学习评价(弹性驱动)和《国家学生体质健康标准》测试(硬性要求)为双轮驱动。运用文献资料、实验、数理统计等方法分析“1+2+2”体育教学模式对女大学生体质健康水平的影响。研究认为:“1+2+2”体育教学比传统的体育教学更有效,主要体现在BMI、肺活量、速度和耐力的改善和提高;该体育教学模式有利于消除学生因运动基础差异造成的心理压力和挫败感,帮助学生建立学习信心,激发学生学习的欲望。建议按照“主体引领、两翼促力、双轮驱动”的原则在实践中不断优化和完善体育教学,提升学生体质健康水平。