运动可预防癌症?

从“饭后百步走,活到九十九”到“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,街上、公园里总能看到大大小小的标语,这无一不表明运动对身体有益。可以说,运动是预防癌症的最佳方法之一,其中的原因有很多,但最重要的一条是,运动有助于使人保持健康的体重。美国癌症协会指出,在美国,约16%的癌症患者死亡与体重超标有关。