肩区不适寻肩髎

肩髎穴是手少阳三焦经的一个穴位,顾名思义,此穴位置在肩部;“髎”指缝隙的意思,也就是说,这个穴位在肩部的缝隙中。从标准定位来看,肩髎穴位于三角肌区,在肩峰角与肱骨大结节两骨间的凹陷中。如果不熟悉上述提到的肱骨大结节等这些解剖标志,找到此穴会有些困难。但其实这个穴位也有简便取穴法:只要把上臂外展平举,肩关节附近就会出现两个凹陷,后面一个凹陷就是肩髎穴所在的位置。