心理健康课对大学生积极心理品质培养的研究

Research on the Cultivation of College Students’ Positive Psychological Quality by Mental Health Class

在求学、就业竞争日趋激烈的时代,大学生的身心健康不容忽视。向安徽邮电职业技术学院2019级的300名学生发放了“大学生积极心理品质调查问卷”,发现当前大学生不良心理品质主要体现在认知、情绪、意志力、学习和性格品质五方面。同时,又向300名2018级修过心理健康教育课的学生发放了“关于心理健康教育课程的影响”的问卷,发现通过两学期的心理健康教育理论课与实践课的学习,对培养他们的积极心理品质,特别是认知、人际和情感方面有所帮助。但课程仍存在不足之处,需要在教学目标、教学内容和教学方法等多方面予以改进。