警惕“死亡恐惧”和“生存恐惧”

在心理咨询中,有很多来访者有一个共同的特点就是缺乏心理动力,不敢面对生活的挑战,缺乏战胜生活挫折的勇气和动力,自我效能感低,心中充满了恐惧,因而导致正常生活的紊乱。从咨询中发现,那些恐惧主要来自于来访者对"死亡的恐惧"和"生存的恐惧"。多数来访者始终沉浸于沉重的"生与死"的恐惧中,无法自拔.