接纳与承诺疗法在单纯性高考焦虑心理咨询中的应用

高考是人生的分水岭,对于学生本人、其家庭以及一般社会群体而言,都具有重要的意义。高考焦虑是高中学生必然要面对的心理危机。接纳与承诺疗法,在心理咨询中能帮助面对这一情绪困扰的学生走出心理固定模式,发挥出自己真正的实力,从心底拥有自信,获得掌控感,平稳度过这一危机。在心理教师的引导下,来访学生最终从本三的成绩考出了本一的成绩,实现了个人目标和价值。