体育锻炼下的大学生心理健康教育方法探析--评《体育锻炼下的大学生心理健康效应研究》

从生物学、心理学的研究视角看,人的心理情绪状态对人的认知活动有直接关系,心理情绪状态不佳的生物体对自身行为掌控程度及其认知能力都会下降。大学生作为处于学校教育最后一站的准社会人才,其心理健康与否直接影响到其行为和学习活动的规范性和有效性。在现代化经济社会高速运转的裹挟下,大学生面临越来越繁重的学业压力和就业压力,因此要高度重视对大学生心理问题的疏导和治疗。