想长寿,要“四好”

健康是人生的第一大财富,长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望。欲求康寿,并无灵丹妙药,关键靠自己保健养生。在日常生活中努力做到“四好”,对健康长寿大有裨益。好品德是健康的营养素古人云:“仁者寿”“大德必得其寿”“德高寿永”。世界卫生组织确认,道德是健康的一部分,善恶的言行影响着一个人的健康和寿命。