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嗑瓜子的学问
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摘要
俗话有“闲嗑瓜子白磨牙”之说,是“多管闲事”的意思。嗑瓜子确实是闲时的事,工作忙得不可开交时是绝没有人去干的。但说嗑瓜子是“白磨牙”只能算一般的看法,这磨牙还真有积极意义呢。瓜子对人的益处,首先在它的营养素。瓜子种类多,包括葵瓜子、西瓜子、冬瓜子、南瓜子等,均含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖类、粗纤维等,有些瓜子的营养含量是相当可观的。
作者
温长路
机构地区
不详
出处
《家庭医药(快乐养生)》
2021年第8期44-44,共1页
Home Medicine
关键词
冬瓜子
营养含量
西瓜子
南瓜子
磨牙
营养素
维生素
粗纤维
分类号
R78 [医药卫生—口腔医学]
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家庭医药(快乐养生)
2021年 第8期
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