仁者寿,乐者寿——《红楼梦》中贾母的长寿秘诀

《红楼梦》中的贾母可谓是贤达聪慧女性的代表。贾母之所以能在那个"人生七十古来稀"的年代高寿至83岁,重要的就是她心宽神宁、豁达仁厚、乐观开朗。她虽年高,却有一种"老小孩"的性格,她爱看戏,也常与儿孙们猜灯谜取乐,和晚辈打成一片,用今天的话说,就是能做孩子们的"大朋友"。她对周围的人慈祥宽厚、和蔼可亲,深得晚辈们的尊重和孝敬。"事若知足心常乐,人能无求品自高",这显然是符合《黄帝内经》中恬愉、无为、以德养生的观点。