白天偶尔打盹 心脏病风险低

瑞士洛桑大学医院研究人员随访35〜75岁的3462名研究对象超过5年,得出结论:相比白天从来不打盹的人群,睜周中白天打盹一至两次、每次5分钟至1小吋的研究对象心脏病发作、中风或心力衰竭的风脸低48%。不过,研究没有显示打盹频率更高或肘间更长与心脏健康有关联。研究报告由最新一期英国心血管病学会《心脏》杂志刊载。不过,这项观察性研究只显示日间偶尔打盹关联心脏病发作较低风险,没能揭示两者之间的因果关系。