3vs3小场地练习方法两则

一.练习方法1.3vs3传控球练习练习目的:提高学生传控球能力,无球跑动能力和快速决策能力。练习方法:在15m×15m的区域内,将6名学生分为2队进行3vs3传控球练习(图1)。练习开始时,由足球教师开球到练习区域内,要求2队学生保持高度集中并快速做出决策拼抢球权。在开球过程中,足球教师可以通过高空球、半高空球和低平球等方式进行发球,以此培养学生应对各种来球时,判断选择接球技术动作的能力。