媒体多任务对中小学生心理健康的影响及干预措施

媒体多任务是指同时处理两项及以上与媒体相关的活动。该行为对中小学生的生理健康和学习有不同程度的影响。已有研究表明,学龄前儿童及小学生过多暴露在媒体多任务情景中会引发一系列行为问题和注意问题,而中学生长期的媒体多任务行为除了会引发严重的注意问题外,还会影响其睡眠质量及学习成绩。尽管该行为对儿童青少年有诸多不良影响,但仍然无法在数字饱和时代完全规避,学校和教师可采取相应的措施来减轻其负面影响。