教师的压力管理与心理调适

机遇与挑战并存,当今教育改革给教师带来机遇的同时,也带来了挑战和压力,在压力面前,教师是选择知难而退,逃避压力还是迎难而上,管理和控制压力呢?若要管理和控制压力,教师又该如何管控,使压力变为动力,促进教师成长。本文将从教师的压力来源,掌控管理压力的办法,剖析教师的压力管理与心理调试,帮助教师在适度的压力中,健康专业的成长。