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多吃黑芝麻拯救秃头少女?黑芝麻真的有用吗?

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摘要其实很多小伙伴都听长辈们说过,黑芝麻养头发,当然,黑芝麻糊的广告也这么说的,所以黑芝麻真的能拯救脱发少女吗!首先黑芝麻含有丰富的矿物质,高于米、麦等食物,其次它含有身体不可缺少的必须脂肪酸,铁以及维生素E,所以黑芝麻无疑是非常健康的食物,这些也对因为营养摄入不足导致脱发的小伙伴们有用哦!

出处《中学生博览》 2021年第23期23-23,共1页

关键词营养摄入黑芝麻小伙伴脱发维生素E 矿物质拯救食物

分类号 R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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