快乐连线

悦悦:快乐姐姐,我的个子不高,在班里都坐前两排。快乐姐姐:那你是不是很想长高呀?悦悦:对呀,快乐姐姐,要怎么做才可以长高呢?快乐姐姐:首先,要有充足的睡眠,晚上睡眠时间要保证7〜9小时。其次,要增加营养,做到吃饭不挑食。最后,还要多运动,比如打篮球、跑步、跳绳等。快乐姐姐相信,做到这几点,你一定能长得高高的。