高校攀岩运动员肌肉耐力相关指标变化影响实验研究

An Experimental Study on the Influence of the Changes of Muscle Endurance-related Indexes of College Rock Climbers

文章以贵州医科大学12名攀岩运动员为研究对象,探索高校攀岩训练计划的科学性和有效性。研究结果表明,运动员通过9周训练后,极限耐力攀登(YN)、直臂锁定(SD)、极限引体(GY)、国标速度(GS)和难度攀登(NP)与训练前相比存在差异,具有统计学意义(p<0.01)。训练前、后YN、SD、GY、GS、NP之间均存在相关性;进一步分析显示,GS与其他指标呈负相关关系,且与NP之间关系最为密切。表明该训练计划对提高攀岩成绩具有一定的指导作用,且可作为肌肉耐力训练辅助参考。