摘要
将软梯训练引入到羽毛球教学中,运用实验法探索软梯训练对学生灵敏素质的影响,以期为羽毛球选修课教学的创新与改革提供理论参考。研究结论:(1)实验后实验组学生在伊利诺斯跑、8次低重心四角跑、Nebraska灵敏性的成绩上均有大幅度提升,并与对照组学生呈现出显著性差异,说明绳梯训练对提升学生的灵敏素质有积极的作用。(2)实验后对照组学生的伊利诺斯跑、8次低重心四角跑、Nebraska灵敏性的成绩上也有小幅度提升,但与实验前无显著性差异,在提升学生灵敏素质方面,软梯训练的教学效果要优于传统的教学方法。
作者
吕鹏飞
LV Pengfei(Sias University,Zhengzhou 451150,Henan,China)
出处
《体育科技》
2021年第3期114-115,118,共3页
Sport Science and Technology
基金
河南省教育科学规划课题“运动APP在高校公共体育教学中的应用与发展对策研究”(2019-JKGHYB-0395)。