枸杞,究竟该干吃还是泡水

枸杞,一种被多数人称之为“养生佳品”的食材,男女老少皆对其偏爱有加。每逢提到枸杞,大家总会提出多种多样的问题,如吃枸杞对身体有何好处、怎样吃枸杞更健康……下面,笔者就来简单地介绍一下。