警惕自助餐里的健康风险

从街边餐馆到高端酒店,“自助餐”这一饮食方式因菜品种类丰富、性价比高等优势而日益受宠,有的网红自助餐厅甚至一桌难求。由于按人收费,食物自取自选,很多人觉得“弓着身子扶墙进,挺着肚皮扶墙出”才是吃自助餐的正确姿态,否则就亏了。但实际上,自助餐除了会让人暴饮暴食,还有很多其他健康风险。