传统杨式太极拳讲座——第五讲:白鹤亮翅和提手

白鹤亮翅和提手是杨式太极拳套路中的两个重要的拳式。对于这两个拳式,一般的太极拳爱好者在练习中多有不正确之处,对其技击作用也不甚了解。现在,我详细地对这两个拳式进行讲解。