“甩手趟泥步”的功能

各派武术都有"趟泥步"的步法运用,是为拳术中的精要基础功夫。练太极拳者也应习为己用。大家应该还记得20世纪60年代盛行的"甩手"健身运动,风行全国,至今仍有少数人在实施养身锻炼,确实使人受益不小,"甩手"有益已成"约定俗成"的理念。"甩手趟泥步"应运而生。不过,这里的"甩手"要另作解释,按照太极拳放松的理念,要进一步扩展为自由"荡臂"更为确切。所以将"甩手趟泥步"体会为"荡臂趟泥步",就更符合实际操作。