不休才能不衰

近日见到阔别20年的老友,除头发白了以外,那脸庞那神态还和20年前一样,没□有多大改变,说话吋还是满脸笑容,瓮声瓮气,谁能看出已是走进耄耋之年的老人了。问他老而不衰的秘诀,他笑了笑,说:“哪有什么秘诀,没吃过保健品,没精心保养过,和大多数老人过着同样的生活。所不同的是家里有个小菜园,春、夏、秋都在劳作,春天看花开花落,秋天看瓜果飘香,一干上活就感到有奔头,很快乐。只有冬天才清闲下来。但不干园子里的活儿后,就天天到离家不远的老年活动站玩,晚上还陪老伴儿去跳广场舞。”