正念对大学生学业繁荣的作用机制研究

A Study on the mechanism of mindfulness on the thriving at study of college students:a moderated mediation model

目的基于自我决定理论,探讨正念对大学生学业繁荣的作用机制。方法采用工作繁荣测量大学生的学业繁荣,通过问卷调查法对多地大学生群体进行调查。结果①正念对工作繁荣具有正向影响(β=0.140,P<0.01);②心理韧性在正念与学业繁荣之间存在中介作用(β=0.634,P<0.01);③情绪管理行为正向调节了正念与心理韧性之间的关系(β=0.097,P<0.01);④情绪管理行为正向调节了正念通过心理韧性的中介作用对学业繁荣的影响[Index=0.085,95%CI(0.014,0.157)]。结论正念对保持大学生的心理健康,帮助其适应多变的社会环境具有理论和实践意义。