康复健身打造中国人的运动处方库

8月8日,第32届夏季奥运会落下帷幕,残奥会的开幕也进人最后的倒计时阶段;同日,我国第13个“全民健身日”活动正式开启。“全民健身与奥运同行”成为这次“全民健身日”的主题。当“更快、更高、更强一更团结”与全民健身相逢,体育热情勃发,健身热潮涌动,但同时据新闻媒体报道,因运动损伤去医院就诊的“健身达人”也不少。不运动有害,不当运动同样有害。