觉得心累?心理内耗了解一下

心理内耗风乎人人都会经历,它会在不知不觉中消耗我们的心理能量,让人“不在状态”,进而影响我们的生活。那么,来做个小测试,看看现阶段的你是否陷入了心理内耗。