当自己的保健师

出门散步,见到一位老者,拄着拐杖,背靠长椅休憩,看西山日落,夕阳无限好。我向老人友好地打了个招呼,他示意我坐下,两人于是就攀谈起来。他是离退休干部,二十年前,由于经常抽烟喝酒,胡吃海塞,生活没有规律,突然有一天,中风昏迷倒下了,急送医院抢救,经过检查,发现脑血栓,颈部有斑块。第一天,抢救费花了上万元,后来每天还花几千元。