足球比赛对足球队学生有氧耐力的影响研究

随着《中国足球改革发展总体方案》的出台国家对足球事业高度关注,群众参与程度越来越深、参与面越来越广,在自身实践过程中,我们可以发现足球队有时会以比赛的形式进行教学,此种方式不仅可以发展学生的耐力等身体素质,而且与比赛相同形式的特点因此能更好的锻炼学生的技战术水平,提高在激烈比赛中合理运用技能的能力。本文正是基于此问题,首先运用文献资料法对足球教学比赛、学生有氧耐力水平进行分析,随后运用专家访谈法、实验法、数理统计等科研方法,从运动人体科学、运动生理学、训练负荷、足球教学模式、现代足球比赛特点等角度来分析进行与比赛相同形式的条件下的足球比赛对学生有氧耐力的影响。实验通过对雨花台中学足球队16名男生的身高、体重、年龄、教学时间、教学内容、12分钟跑的跑动距离等指标进行收集,对比传统的足球教学模式,分析足球教学比赛的模式对学生有氧耐力的影响。结果表明,在两种教学模式的对比中,在课堂的开始部分和基础部分保持相同教学内容的情况下,30分钟的比赛更能提高学生的有氧工作能力,同时更加符合足球比赛的实际情况。