巧用篮球行进间传接球发展耐力素质的练习方法设计

耐久跑是许多城市初中毕业升学体育考试的项目之一,在体育初中毕业升学考试中有着举足轻重的地位。但耐力素质训练一直是令学生害怕的事,也是体育教师的“心头之痛”,训练方法单一,训练形式单调、枯燥,导致多数学生惧怕长跑,甚至“谈跑色变”。巧用篮球行进间传接球发展耐力素质,提高耐力素质训练的趣味性和有效性,让学生乐于参与耐力训练并乐在其中,值得在中学生体育课堂上推广。