观点 锐眼•灼见

当我们谈青少年学业压力时,往往只聚焦于压力的强度大小,并因重压而担忧,对微压则并不介意。事实上,青少年学业压力具有多维多层属性:从学业压力源的效价上看,并非只有我们通常认为的负性压力,其实很多学业压力属于正性压力(如具有挑战性的认知任务);从来源属性看,则有内源性压力(如来自于自身的需要、抱负、期望)和外源性压力(如来自于教师、家长、同伴的人际压力);从持续时间看,可分为相对短暂的急性压力和良久持续的慢性压力;而从发生时间看,包括与学业事件同步发生的急性压力(如考场压力)和未来学业事件诱发的先行压力(如考前压力)。