关于大脑的十个真相

感觉大脑反应越来越慢?记忆力也越来越差?学习新知识的能力也在下降?可能是大脑衰老了!所谓大脑衰老,其实和我们生活压力大、长期熬夜、晚睡、大脑疲劳等亚健康问题有关。2020年10月德国慕尼黑大学等机构研究人员在《美国国家科学院院刊(PNAS)》上发表的一项研究指出,人类大脑的认知功能在35岁时达到巅峰,然后开始走下坡路,45岁后,衰退速度则会明显加快。