摘要
在关节外科门诊,我经常碰到因练瑜伽而发生关节撞击综合征的患者,28岁的尹女士就是其中一位。她今年爱上了练瑜伽,每周都去健身会所上一次瑜伽课,且对自己要求严格,希望能尽快掌握高难度动作。最近,她经常感觉双侧腹股沟深处疼痛,日常活动时疼痛不明显,练瑜伽时较为明显,特别是在双侧髋关节做较大幅度活动和盘腿坐时。一同练瑜伽的闺蜜认为她平常锻炼不够,筋没有拉开,建议她加强拉伸练习。尹女士听从建议,增加了瑜伽练习的频率,并有针对性地练习髋关节相关动作,结果疼痛不仅没有消失,反而愈发严重。无奈之下,尹女士来到关节外科就诊。经相关检查发现,她患了髋关节撞击综合征。
