怎么正确书写时间单位“[小]时”?

最近在“编辑之家”微信群中见到一位同人的提问:“对于时间单位小时,我的上小学孩子学校的老师要求写‘时’,写‘小时’就算错。请问这个要求对吗?有什么标准依据?”这的确是一个难题,要说清楚必须符合标准并分清使用场合。